Skupinové kurzy a cvičení

- LEKCE BUDE USKUTEČNĚNA NEJDŘÍVE PO UVOLNĚNÍ PROTIEPIDEMIOLOGICKÝCH OPATŘENÍCH

KOMPLEXNÍ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA ÚTERÝ 18:45-20:00 hod, Balneo Lípa


BŘICHO 30´ - POKROČILÝ CORE TRÉNINK NA PROBLEMATICKOU PARTII BŘICHA PONDĚLÍ/ÚTERÝ 11:30-12:00

POZOR - CVIČENÍ NA CORE SE NEKONÁ KAŽDÝ TÝDEN, JE NUTNÉ SE PŘIHLÁSIT DLE ROZVRHU, AKTUÁLNÍ INFO NA FB NEBO TELEFONICKY NA RECEPCI BALNEO LÍPA 


SKUPINOVÉ WORKSHOPY PÁNEVNÍHO DNA A PÉČE O DĚTSKÉ CHODIDLO 

Výhody skupinových workshopů se cvičením

Smyslem cvičení a kurzů je prevence tj. předcházení ženským gynekologickým onemocněním. Vzhledem k povaze cvičení (práce s intimitou) nelze opomenout silný vliv cvičení na psychiku. Ženy se už během cvičení cítí vyrovnanější, uvolněné a krásné. Pánevní dno potřebuje pravidelnou péči na denní bázi, která je ovšem časově nenáročná, takže ji zvládne jak čerstvá maminka, tak i pracovně vytížená žena. Pravidelnost přináší výsledky a skutečně to funguje!

Na cvičení mohou přijít samozřejmě i ženy, které mají gynekologické obtíže nebo jim bylo cvičení přímo doporučeno lékařem. 

- pouze malé skupinky do 10 účastníků 

- osobní přístup ke každému

- dynamiku živé skupiny  

- čisté prostředí, dodržování epidemiologických opatření 

10% slevu na individuální terapie a masáže platí pro účastnice kurzů 

- emailová komunikace s účastnicemi po kurzu 

kalendář akcí