CELOSTNÍ REHABILITAČNÍ OŠETŘENÍ PÁNEVNÍHO DNA 

Vánoční poukazy v prodeji!

Darujte dárek, co pohladí tělo i duši 

Novinka! Vánoční balíček terapie pánevního dna či nohou. Udělejte radost sobě a svým blízkým - darujte 2,5 h relaxace a péče o tělo. Cena poukazu je 1800,- a platnost do 31.6.2020. Zakoupení je možné přímo na recepci nebo elektronicky emailem na adresu recepce@balneolipa.cz či telefonicky 731 443 511, 296 113 290.

Epidemiologická situace - nouzový stav do 12.12. - Balneo Lípa je otevřené, zrušené jsou pouze skupinové lekce.

S čím mohu pomoci při individuální péči

s ohledem na současnou epidemiologickou situaci jsou pozastavena všechna skupinová cvičení. Avšak na individuální zdravotní cvičení pánevního dna se můžete objednat i po dobu nouzového stavu. Cena je dočasně snížena na 500 Kč na hodinu v Balneo Lípa (boční vchod Poliklinika Lípa, Nové Butovice). Objednat se můžete ZDE

* běžná cena je 700Kč

  • preventivní péče pro ženy, může a dívky - HLAVNĚ PŘI SEDAVÉM ZAMĚSTNÁNÍ!
  • chybný dechový vzorec - účinná podpora bráničního dechu a práce s dechovými technikami
  • vadné držení těla vedoucí k častým bolestem zad (bedra) a krční páteře
  • při  bolestech hlavy zejména v oblasti temene hlavy a stavech migrény 
  • vbočené palce (hallux valgus), propadlá  příčná a podélná klenba, plochá noha
  • zmírnění gynekologických obtíží (časté záněty v malé pánvi, pokles dělohy a močového měchýře, prolaps dělohy, cystokéla, hemeroidy...)
  • regenerace po operačním výkonu v oblasti pánve, prostaty, močového měchýře, po porodu, pří úrazech kostrče 
  • neplodnost, opakované potraty
  • účinná pomoc při inkontinenci moče, stolice, plynatosti
  • poruchy menstruačního cyklu, hormonální výkyvy (klimakterium...)
  • snížené libido, předčasná ejakulace a bolestivý pohlavní styk
  • emoční neklid, úzkost a potřeba restartu - doslova ze dna

PÁNEV VE STŘEDU DĚNÍ

PÁNEV (TĚLO) JE JAKO POPSANÝ LIST - NAUČÍM TĚ ČÍST A ROZUMĚT PÍSMU TVÉHO TĚLA           

PŘI INDIVIDUÁLNÍCH TERAPIÍCH PÁNEVNÍHO DNA SE ZAMĚŘUJI NA:


- POSTURA (EDUKACE SPRÁVNÉHO POSTOJE)

- AKTIVACI HSS

- KONDICI A STAV CHODIDLA A PSOASU

- VNITŘNÍ BALANC A ANATOMII EMOCÍ 

- 3 BRÁNICE (ÚSTNÍ, DÝCHACÍ, PÁNEVNÍ) A JEJICH SOUHRU

- CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA VE VRSTVÁCH + POKROČILÉ TECHNIKY 

- PĚSTOVÁNÍ QI A ZPRŮCHODNĚNÍ MERIDIÁNŮ 


VĚNUJI SE METODĚ 3X3 ŠKOLY PÁNEVNÍHO DNA, CVIČENÍ DLE LUDMILY MOJŽÍŠOVÉ, REHABILITAČNÍM A ZDRAVOTNÍM CVIČENÍM. ZAPOJUJI CELOSTNÍ TECHNIKY Z VÝCHODNÍ MEDICÍNY, JÓGY A REFLEXOLOGIE. 

Když se řekne postoj..

Neverbální komunikační signály 

Postavení pánve (středu) hraje klíčovou roli při správném postoji. 

Správný postoj neboli postura je důležitá nejen ve stoji, ale rovněž během sedu, lehu na břiše, zvednutí hlavy aj. Podstatné je si uvědomit, že při snaze o docílení kýženého postoje dochází často k vytažení se z akrálních částí těla nebo ramen místo aktivace a vytažení se ze středu od pupíku a pánevního dna (pro pokročilé).

V zásadě jde o to, abychom si uvědomili, jak vlastně náš postoj vypadá a co o mém těle vypovídá. 


Je to tvoje téma? Přijď za mnou individuálně nebo do skupiny


Telefon: 296 113 290 
Mobil: 731 443 511 
             606 619 997

Centrum rehabilitace a fyzioterapie Balneo Lípa 

Seydlerova 2451, Nové Butovice, Praha 13

Poděkování a reference 

Paní Helena Š. 

konzultace zdravé výživy dle TČM

"dostala jsem výsledky z náběrů  a vše co jste mě doporučila z potravin, tak odpovídá výsledkům. Léky užívám pravidelně. Těším se na kontrolu a jste naprosto skvělá. Moc Vám děkuji za Vaší konzultaci"

Tereza V.

účastnice workshopu pánevního dna 

"dozvuky cvičení a otevírání hlasu pod Vaším vedením ve mě budou patrné navždy. Budu k Vám upřímná - 5 minut po začátku semináře jsem skoro chtěla odejít, měla jsem takové rozpačité pocity... Že jsem zůstala patří k nejlepším rozhodnutím mého života. Byl to neskutečný zážitek!!!!! Úžasně jsem se při otevírání brány hlasu u v o l n i l a. A cítím se od té chvíle mnohem více žensky..."

Paní Eliška Č.

konzultace zdravé výživy dle TČM

"velice Vám děkuji za vstřícnost a ochotu, kterou mi poskytujete. Jídelníček dodržuji a v těhotenství mi nic nechybí a cítím se dobře"


Paní Dominika

účastnice workshopu pánevního dna 

"bola som u vás na kurze pánevního dna v Karma józe v septembri, kurz bol pre mňa naozaj obohacujúci, hovorila som o tom mamine a tá by tiež rada prišla ale chce len k vám :). Plánujete v blízkej dobe (začiatkom
roka) tento kurz znovu? "